Cuidados nutricionais com idosos no verão

O aumento da temperatura é algo natural em épocas quentes, mas que pode se tornar um grande problema para algumas pessoas. Além do desconforto térmico, o calor também provoca mal-estar, desidratação, náuseas e até desmaios. Em pessoas de idade, os cuidados nutricionais com idosos no verão devem ser reforçados para evitar acidentes.

A fragilidade física faz com que as pessoas de idade sintam os efeitos do verão com maior intensidade. Por conta disso, manter as ações para amenizar os efeitos do calor e associá-las aos cuidados nutricionais com idosos no verão promove muito mais conforto para quem você tanto ama. Veja o que fazer logo abaixo.

Alimentação balanceada em primeiro lugar
A alimentação rica em frutas com teor hídrico como melancia, melão, abacaxi e outras, ajuda a manter a pessoa idosa hidratada por mais tempo. Além disso, saladas e demais pratos frios também são bons aliados nos cuidados nutricionais com idosos no verão.

Hidrate o corpo sempre
A água é um componente vital para o corpo humano porque, além de mantê-lo hidratado, ajuda no funcionamento dos órgãos e promove o bem-estar. Desse modo, fique atento à quantidade de água consumida pelos idosos em épocas quentes.

Tenha um horário correto para fazer a alimentação
Além do horário pré-estabelecido para o almoço e jantar, incentiva a ingestão de frutas, cereais e demais mantimentos frescos durante o dia. Esse é um dos cuidados nutricionais com idosos no verão para auxiliar na digestão correta em épocas quentes.

Somos uma empresa experiente no mercado com a missão de promover atendimento humanizado a quem você mais ama. A Assivita é formada por colaboradores atentos, e responsáveis que prestam assistência qualificada no cuidado com idosos.

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